Кількість
|
Вартість
|
||
|
Волоський горіх ( грецький горіх ) — швидкоросла, світлолюбна, теплолюбна, посухостійка рослина. Цвіте у квітні — травні. Плоди достигають у вересні. Батьківщиною волоського (грецького) горіха є територія від східної Туреччини й Лівану до північно-західної Індії.
Волоський горіх ( грецький горіх ) використовують у багатьох галузях промисловості: в кондитерській (начинки, цукерки, торти, печиво тощо), у консервному, плодово-овочевому, маслобійному виробництві.
Користь волоського горіха для організму неоціненна.
Попри свою високу жирність, волоський горіх ефективно знижує рівень холестерину в крові. Калій і магній в складі горіхів знижують ризик інфарктів та інсультів, зміцнюють стінки судин, призводять до норми артеріальний тиск.
Волоський горіх ( грецький горіх ) корисний для нервової системи через багатий вміст фолієвої кислоти і вітамінів групи В. Ці речовини допомагають впоратися зі стресом і депресією, покращують настрій.
Волоські ( грецькі ) горіхи позитивно впливають на гормональний фон жінок. Корисні вони при порушеннях менструального циклу і хворобливих місячних. Речовини в складі цього продукту нормалізують роботу статевих залоз. Вагітним жінкам рекомендується їсти цей горіх для профілактики дефіциту заліза.
Олію волоського ( грецького ) горіха рекомендується приймати для зміцнення імунітету проти респіраторних захворювань. Також олія волоського горіха має протипухлинну дію і підвищує опірність радіації.
Олія волоського горіха корисна не тільки для імунітету, але і для шкіри. Вона зволожує і заспокоює шкіру, допомагає боротися з роздратуванням і лущенням. Таку олію застосовують для кращого загоєння ран, тріщин, виразок, венозного варикозу, однак рани не повинні кровоточити.
Харчова та енергетична цінність на 100 г: білки - 15 гр., Жири - 65 гр., Вуглеводи - 7 гр., Калорійність - 654 ккал.
Купити волоський ( грецький ) горіх можна в нашому магазині Корисна крамниця :)